Les cours de salsa cubaine

Adresse

Dansomania Porte d'Orleans

 

59 rue Sarrette,

75014 Paris

 

Métro : Porte d'Orléans ou Alésia 

Tramway : Porte d'Orleans


Description des cours et des niveaux

Débutant (Niveau 1)

Ce niveau s'adresse aux personnes n'ayant jamais fait de salsa et même de danse, ou aux personnes qui n'ont pris que quelques semaines de cours.

 

Intermédiaire 1 (Niveau 2)

Ce niveau s'adresse à toutes personnes ayant déjà au minimum 8 mois de cours.

Maîtrise des pas de base, du rythme, des passes de base de la salsa cubaine (dile que no, cortico, setenta, sombrero,saccala, vacilala, etc...)

 

Intermédiaire 2 (Niveau 3)

Ce niveau s'adresse à toute personne ayant au minimum un an et demi de cours.

Maîtrise d'éléments de guidage complexe, aisance sur tout tempo.

 

Master Class

Cours permettant de développer le style la musicalité et salsa cubaine.

Destiné aux danseurs de niveau avancé souhaitant améliorer leur style, leur connaissance musicale et enrichir leur salsa avec les styles de la « famille » de la salsa (son, rumba, afro,…). Cours de 2h divisés en une phase de travail de gestuelle et de style (h et f séparés) et une phase de travail en couple (style et gestuelle, son, salsa con rumba y afro, …)

 

Contenu de la phase de gestuelle et de style :

 

Technique et Style Salsa Homme

Regroupe un travail technique (jeux de bras, mouvement d'épaules, de jambes, etc...) sur le style homme en salsa cubaine, une mise en pratique par un apprentissage de suelta (danse en solo) et un travail cardio et de renforcement musculaire (30% du cours) : cuisses, abdos, épaules etc..., travail sur tous les muscles important dans la gestuelle masculine.
Partie intensive avec une bonne partie physique.

 

Technique et Style Salsa Femme

Basé sur le travail de gestuelle féminine en salsa cubaine. travail de technique de danse (tours, déplacement, expression,...) travail de suelta (danse en solo lorsque les couples se lâchent) et travail sur le style (travail de bras, intégration de la rumba, etc...).